La respiración suele darse por sentada, pero es vital para gestionar emociones, desintoxicar cuerpo y mente, regular estados de ánimo y liberar energía 🌬️✨. En la actualidad, hay un creciente interés en las técnicas de respiración consciente, con libros, ejercicios y programas dedicados a este tema 📚🧘♂️.
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